자기계발 메모장 자기계발 메모장

어맨사 임버가 쓴 "거인의 시간(세계 최고 리더들의 7가지 초생산적 습관)"은 생산성을 극대화하는 데 도움이 되는 7가지 주요 주제를 다룹니다.이 책은 다양한 성공적인 인물들이 사용하는 구체적인 전략과 사례를 통해 독자가 실생활에서 적용할 수 있는 방법들을 제시합니다.1. 우선순위 (Prioritization)이 파트는 중요한 업무를 먼저 처리하는 능력을 키우는 방법을 다룹니다.여기서 중요한 것은 “가장 중요한 것”을 항상 우선시하는 것입니다. 예시애덤 그랜트는 "먹기 싫은 개구리부터 먹어라"라는 전략을 통해, 하루 중 가장 힘들고 중요한 일을 가장 먼저 처리한다고 합니다.이를 통해 나머지 시간 동안 더 가벼운 업무에 집중할 수 있게 됩니다.2. 구조화 (Structuring)일과 시간을 효율적으로 구조..

"일류의 조건"은 사이토 다카시가 일류가 되기 위해 필요한 세 가지 핵심 능력인 '훔치는 힘', '요약하는 힘', '추진하는 힘'을 강조한 자기 계발서입니다.이 책은 개인의 성장과 성공을 위해 실질적인 조언과 방법을 제공합니다.핵심 능력1. 훔치는 힘다른 사람의 지식과 경험을 자신의 것으로 만드는 능력입니다.다양한 분야의 지식을 흡수하여 자신만의 독특한 능력을 형성할 수 있습니다.​훌륭한 사람들을 관찰하고 그들의 방법을 모방합니다.이를 통해 자신의 능력과 지식을 확장합니다.2. 요약하는 힘복잡한 정보를 간결하고 명확하게 정리하는 능력입니다.효과적인 의사소통과 문제 해결에 필수적입니다.정보의 홍수 속에서 중요한 정보를 빠르게 이해하고 처리하는 데 유용합니다핵심을 파악하고 불필요한 부분을 제거하며, 정보를 ..

세상을 살아가는 데 있어서 심리학을 통해 더 나은 인간관계와 이해를 설명하는 책이었다.글 자체도 예시를 통해 쉽게 읽을 수 있도록 되어 있고 각 장의 마지막에 간단한 요약이 있어서 한 번 더 복습하는 느낌을 받은 책이었다.그중 특히 기억에 남는 부분들을 작성해 보겠다.원활한 쌍방향 소통을 위한 긍정적 친화력을 위한 PEACEPositive : 긍정적인 태도와 표현Engaging : 완전한 몰입Authentic : 겉과 속이 같은 행동Connection : 공통점을 찾으려는 적극성Empathy : 상대를 이해하려는 공감의 자세미루는 버릇 극복법현재의 만족을 추구하는 원숭이 길들이기 :작은 목표와 성공에 대한 보상빅 3 법칙 : 투 두 리스트를 작성할 때는 한 번에 3가지를 넘지 않도록 한다. 그리고 그중 ..